Citron je skutečným zázračným lékem v domácnosti. Od zahrady až po osobní péči lze ovoce využít mnoha různými způsoby. A citrusové plody také do ložnice patří. Jednoduchý trik s domácím lékem může podpořit nejen vaše zdraví, ale dokonce i váš spánek. Co dokáže citron v ložnici a hlavně vedle postele, se prozradí zde.
Jaký účinek má nakrájený citron v ložnici?
Ať už na čištění nebo pečení – . A různé funkce mohou citrusové plody plnit i v ložnici. V první řadě může sloužit jako příjemný osvěžovač vzduchu. Stačí citron nakrájet na plátky a umístit do misky v místnosti.
Ale to není vše – to, co nám příjemně svěže voní, to mnoho otravných tvorů nesnese. Komáři a mouchy, ale také škůdci jako šatní moli – pohroma pro každý šatník – se vůni raději vyhýbají. Na naše tělo má ale řadu úžasných účinků.
Co dělá citron a sůl vedle postele?
Nakrájený citron v místnosti může zvýšit hladinu serotoninu. Vědci z Ohio State University v USA ve studii zjistili, že ovoce působí jako zlepšovač nálady a může dokonce usnadnit vstávání. Více takových úžasných věcí najdete zde.
Citrony vám ale mohou pomoci i s usínáním. Nejen, že zvyšuje koncentraci, ale také pomáhá relaxovat. A dokonce si můžete citrony pomoci při nachlazení a alergiích. Jednoduše dejte na nakrájené ovoce trochu soli a položte si ho vedle postele. To podporuje vaše dýchání a imunitní systém.
Jak často musíte vyměnit citron, který si dáte vedle postele?
Pokud si chcete i nadále užívat léčivé nebo relaxační účinky citronu, měli byste ovoce na nočním stolku pravidelně obměňovat. Abyste zajistili, že účinek a vůně zůstanou vždy svěží, měli byste každý den dát kousek ven. Efekt vydrží déle s esenciálním citronovým olejem, který nakapete na vonný kámen. Do oleje by se však neměly přidávat žádné umělé vůně. (tlapka)
